Egy isteni húsleves, két szelet rántott hús (vagy inkább három, négy), plusz has.burg. (természetesen a rántott hús behelyettesíthető sült húsokkal és pörköltökkel is), egy raklapnyi ecetes savanyúság, egy kis sütike és egy fél liter kóla. Teljesen hétköznapi, ünnepi ebéd. Mmmm…ennyei. Ugye? Aztán jön a jóleső(?) kábultság, tunyaság, fáradtság. Vagy hívjuk inkább gyengeségnek, levertségnek, netán ZAVARTSÁGNAK? […]
A tavasz közeledtével se szeri, se száma a méregtelenítő diétáknak, különféle léböjt kúráknak és bélrendszerünk tisztulását elősegítő tabletták hírdetéseinek. Ezek az eljárások nagyon népszerűek, de semmi bizonyíték nincs arra, hogy valóban hatásosak és megtisztítják a szervezetet a méreganyagoktól. Minderre mára külön iparág épült, és a legkülönfélébb teák, pirulák, porok és egyéb más készítmények közül válogathatnak […]
Xanax. Műanyag fólia, ami alatt nem ázik ronggyá a lelked. …egy ideig. Amikor aztán szakadozni kezd, a lyukakat foltozni kell, anyagnak lennie kell, nincs nélküle biztonság, nincs nélküle béke. Persze reménykedsz, hogy egyszer elcsitul majd a vihar és nem lesz rá szükséged, de csak homályosabb, tompább lesz minden, a „jaj, mi volt ez?”, jaj csak […]
Interjú Bogár Zsuzsával tanácsadó szakpszichológus és családterapeutával. Brandenburg Géza: Ön szerint melyik terápiás módszer a leghatékonyabb, a folyamatos önmegfigyelés és a kórosan magas szorongás miatt létrejövő pánikos tünetek kezelésében? Bogár Zsuzsa: Tapasztalataim szerint az ilyen állapotok kezelésében leghatékonyabban a kognitív terápia képes segíteni a klienseimen. Feltérképezzük és beazonosítjuk, hogy a kóros szorongás és az ebből fakadó […]
Kérdések Dr. Hegyi Gabriellához: D.E.: Mióta foglalkozik akupunktúrával? Gabriella: Majd 40 éve kezdtem el érdeklődni iránta, amikor még orvostanhallgató voltam. Pár tapasztalt kolléga volt, aki művelte és a betegeiktől hallottam rendkívüli érdekes eredményeikről,… vettem a könyveket külföldről és elhatároztam, hogy egyszer még megtanulom… D.E.: Hogyan fordult érdeklődése az akupunktúra felé? Gabriella: Külföldi ismerőseimet kértem, hogy hozzanak […]
Kedves Sorstársak!Szeretném elmesélni, hogyan kezdődött és hogy ért véget a pánikbetegségem, ami több mint 5 évig kínozott.
Kedves Géza! Én is szívesen beszámolhatok róla, hogy tünetmentesen élem a napjaimat, most már gyógyszerek nélkül, de kb. két éve a reggelemet mindig a Neuroptimmal kezdem.
FIGYELEM! November 8-án csütörtökön, este 8 órakor, Dr. Veress Dóra pszichiáter lesz a Neuroptim Zárt Csoport vendége. Gyertek, kérdezzetek! A pánikbetegség alternatív kezelési lehetőségeiről lesz szó.
Hozzávalók: 15 dkg gluténmentes lisztkeverék (Schär, Glutenix, NutriFree,…) 6 dkg rizsliszt 1 kávéskanál só 1 kiskanál barnacukor 1 csom instant gm élesztő (Haas) 1,25 dl langyos víz 1,25 dl langyos laktózmentes tej 1 evőkanál zsiradék (kókuszzsír, olivaolaj,…) Elkészítés: A langyos tejet és vizet egy keverő tálba tálba teszem, belekeverem a cukrot és az instant gm […]
Hozzávalók: 1 fej hagyma szeletekre vágva, 1 db sárga és 1 db piros kaliforniai paprika szintén felcsíkozva, 1 db cukkini és 1 db padlizsán felszeletelve, 4-5 db ajóka gyűrű, 1 db paradicsom felkockázva, 1 csipet himalája só, 2 ek. szőlőmagolaj, 1 ek. nyírfacukor, 2 ek. rizsecet vagy sima ecet, 4 szelet gluténmentes kenyér megpirítva, 1 […]