Hogyan szabaduljunk meg a szorongástól és a pánikbetegségtől az önismeret által
A pánikbetegség elkülöníthető a generalizált szorongástól. A folyamatos szorongás mellett nem feltétlenül jelentkeznek pánikrohamok, és a pánikbetegeknél sem mindig jellemző, hogy állandó szorongás állna fenn.
Ha te is félsz az utazástól és attól, hogy elkap a pánikroham mialatt távol vagy, akkor olvass tovább. Néhány jó tanács, amit érdemes betartani az utazás előtt és alatt.
A hasi pánikbetegség attól különbözik a mellkasi pánikbetegségtől, hogy a betegnek hasi diszkomfort érzése van gyomorfájdalommal, gyomorgörccsel, hasmenéssel.
A pánikbetegség nagyon ijesztő és nehéz gyógyítani. Egy tsikeres technikát szeretnénk ismertetni a pánikrohamok és a szorongásos zavarok kezelésére. Ez pedig nem más, mint a légzéstechnika.
A hipnoterápia egy olyan módszer, melynek segítségével mélyen relaxált állapotba, megváltozott tudatállapotba kerülhet az ember. A hipnózist különféle egészségügyi problémák kapcsán használják: szorongás, stressz stb.
Üdvözöllek! Brandenburg Géza vagyok, gyógyult pánikbeteg.
Olvasd el a történetem.
Ügyfélszolgálat
Szállítási feltételek
ÁSZF
